如何解决 排毒瘦身果汁配方？有哪些实用的方法？

当然！这里有几个简单好做的排毒瘦身果汁配方，帮你清肠又提神： 1. 绿叶蔬果汁 材料：黄瓜半根、菠菜一把、苹果一个、柠檬半个 做法：全部洗净，切块，放进榨汁机，榨汁即可。 功效：黄瓜和菠菜排毒，苹果补充维生素，柠檬促进代谢。 2. 西芹苹果汁 材料：西芹2根、苹果1个、柠檬半个 做法：洗净切块，榨汁喝。 功效：西芹利尿消肿，苹果增加甜味，柠檬帮助排毒瘦身。 3. 胡萝卜橙汁 材料：胡萝卜1根、橙子1个、生姜少许 做法：胡萝卜和橙子去皮切块，加入一小块姜，榨汁。 功效：胡萝卜护肝，橙子富含维C，姜暖胃促进循环。 做果汁时最好当天喝完，新鲜效果更好。晚上喝可以助睡眠，早上喝有助排毒醒脑。简单又健康，试试看吧！

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